拓拓健康卫士是一款专业的健康提醒的工具软件，使用者需设置好提醒的时间间隔、允许推迟休息的次数等等，十分方便快捷，界面简约，布局直观清晰，操作简单，极易上手，是一款不可多得的利器。
休息时间间隔
休息时间长度
允许推迟休息次数
洗澡时间
睡觉时间
按照设定的时间间隔进行倒计时，倒计时结束电脑就会锁屏进入休息倒计时。
下载安装包并打开
点击自定义选择安装位置安装
安装完成后即可打开使用
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